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Se lancer des défis !

Sortez de votre zone de confort. Vous ne pouvez grandir que si vous êtes prêt à vous sentir inconfortable en expérimentant de nouvelles choses

Brian Tracy

1er Défi :  30 semaines et 30 actions pour OPTIMISER sa forme

Pour ceux qui ne me connaissent pas, je m’appelle Christelle Moreau et mon histoire est ici.

A chacun sa vie, à chacun son COMMENCEMENT. Sortir de sa zone de confort fait partie de mon quotidien depuis quelques années. Passée du statut de salariée, puis redevenue étudiante pour enfin devenir entrepreneuse et vivre de ma passion pour le sport fut déjà un sacré challenge.

Je suis coach sportive aujourd’hui et je viens de créer ce blog :

« Sportive et vous » qui parle de la forme, du bien-être et de sport pour les personnes qui souhaitent vivre pleinement.

Mon objectif est simple : vous donner des clés pour accroître votre forme et replacer l’activité physique au centre de votre vie.

activité-physique

C’est pourquoi, je me lance ce 1er défi :

30 semaines et 1 action par semaine à tester pour OPTMINISER sa forme.

Pourquoi ce défi ?

  • Pour mettre ma passion et mes connaissances au service des autres 

La forme, le sport, le bien-être font partie de mes priorités. Je suis curieuse, j’aime tester et apprendre de nouvelles choses. J’aime également partager mes connaissances et échanger avec les gens sur mes passions.

  • Pour vous inspirer

A réaliser de nouvelles choses, s’améliorer, dépasser ses peurs et vous aider à en faire autant. Nous n’avons qu’une seule vie et il serait dommage de regretter de ne pas avoir pu vivre avec passion !

Mon bénéfice ?

  • S’enrichir

Partager des expériences ensemble. Améliorer mon style d’écriture.

Susciter un changement positif chez les gens de manière à ce qu’ils vivent pleinement

Venez chaque semaine visiter mon blog pour voir l’action de la semaine et la tester !!!

Et n’hésitez pas à me dire si vous avez aimé, si vous avez testé ces actions et si elles vous ont apporté quelque chose !

2ème Défi : 30 jours et 1 contenu par jour

Et pourquoi un 2ème défi ? 30 jours et 1 contenu par jour

Et bien parce que quand on me lance un défi, en général je dis « Oui » !! Cela doit être mon âme de compétitrice sportive qui me pousse à cela !

Celui-ci est organisé par Olivier Roland, le créateur de la formation Blogueur Pro à laquelle je participe :

« J’organise pour la toute 1ère fois un concours pour motiver tous les membres Blogueur Pro »

Publier sur ton blog au moins 1 contenu original par jour du lundi 8 mars au mercredi 7 avril inclus

Ce contenu peut-être sous toutes les formes :

  • Texte
  • Vidéo
  • Audio
  • Graphique
  • Autre (A toi de trouver !)

Allez on se met au travail et vite ! Défis relevés ?

Venez chaque jour sur mon blog pour voir ma publication !

Vos encouragements seront ma motivation pour ces 2 défis.

Je serais heureuse d’avoir vos retours pour garder ma motivation et si vous avez des actions que vous souhaitez que je partage alors faites-le moi savoir, j’en serais ravie.

N’hésitez pas à me laisser un commentaire !

Et vous avez-vous un défi à relever ?

Vous partagez ?

11 commentaires

  1. Bonjour Christelle,
    Enchanté de te découvrir et de te lire. Nous partageons la même passion pour les défis, c’est génial.
    Bienvenue dans le groupe blogueur pro et j’ai hâte de découvrir l’action de la semaine prochaine.

    Alexandre

  2. Bravo d’avoir le courage de transformer à tel point ta vie professionnelle !
    C’est génial quand le sport prend autant de place dans la vie !
    Ce n’est pas seulement de l’équilibre, mais cela signifie également de la bonne humeur,
    du bien-être et de la pleine d’énergie pour d’autres projets !
    Hâte de découvrir tes articles !

  4. Supers défis! En général je vais danser toutes les semaines et nager un peu. Pandémie oblige, je ne fais plus que des balades à pieds et à vélo. Mon dos trinque! Si tu as un truc pour travailler le dos en douceur et à l’extérieur, je suis preneuse!

    • Merci Pauline ! C’et vrai que la pandémie modifie un peu nos habitudes. Oui je vais faire des vidéos prochainement pour la mobilité du dos. Tu pourras les faire partout. Extérieur, intérieur. Au plaisir de partager !

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