VOTRE VIE, C’EST MAINTENANT…

BOUGER POUR UN CORPS SAIN ET UN ESPRIT SEREIN

J’accompagne les femmes dans leurs objectifs : de la forme physique au bien-être général.

Trouvez le plaisir d’être vous-même…

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Bonjour et Bienvenue à vous ! 😉

Moi c’est

Christelle

(Vous avez envie de bouger pour rester en forme vous aussi ! Bravo, vous êtes au bon endroit)

Je suis coach sportive et j’aide les femmes à avoir un meilleur niveau d’énergie au quotidien ! 🚀

💥Mes armes efficaces pour accomplir mes missions : l’Activité physique et le sport au cœur de votre vie.

🎯 Mes cibles : Atteindre vos objectifs, vos challenges, trouver votre bien-être général et libérer votre potentiel.

🧰 Mes domaines d’expertises : Entretien de la condition physique, renforcement musculaire, prévention des maux de dos, pratique de la course à pied, préparation à la reprise de votre activité sportive suite à un arrêt (blessure, pathologie, etc…).

✨ Ce qui m’anime : vous aider à prendre conscience de votre corps et à trouver votre équilibre de vie.

🥢 Mes pouvoirs : mes compétences de coach, mes expériences personnelles et ma motivation.

Pourquoi m’engager ? Pour faire un travail de qualité qui peut changer votre vie. Je vous établis un plan d’action sur mesure et personnalisé pour pratiquer et vous améliorer en toute sécurité.

A l’écoute et attentionnée, je serais à vos côtés pour vous mener vers vos objectifs dans la progressivité et la sécurité.

Mon secret : A mes côtés, un professionnel de la santé (kinésithérapeute et ostéopathe) qui m’accompagne pour vous apporter une prise en charge optimale.

« Ce que j’aime dans l’activité physique ou le sport, c’est le BIEN-ETRE qu’ils procurent, l’EQUILIBRE qu’ils apportent à notre vie. Ils génèrent PLAISIR, DEPASSEMENT DE SOI, CONFIANCE EN SOI, PASSION, PARTAGE, EMOTIONS et ESPRIT d’EQUIPE« 

Comment puis-je vous aider ?

2 choix rien que pour vous

COACHING EN PRESENTIEL A NANTES

Je vous coache pour une séance ou un forfait accompagnement chez vous ou en extérieur

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Je vous établis un programme efficace pour atteindre vos objectifs

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