VOTRE VIE, C’EST MAINTENANT…

BOUGER POUR UN CORPS SAIN ET UN ESPRIT SEREIN

J’accompagne les femmes dans leurs objectifs : de la forme physique au bien-être général.

Trouvez le plaisir d’être vous-même…

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Bonjour et Bienvenue à vous ! 😉

Moi c’est

Christelle

(Vous avez envie de bouger pour rester en forme vous aussi ! Bravo, vous êtes au bon endroit)

Je suis coach sportive et j’aide les femmes à avoir un meilleur niveau d’énergie au quotidien ! 🚀

💥Mes armes efficaces pour accomplir mes missions : l’Activité physique et le sport au cœur de votre vie.

🎯 Mes cibles : Atteindre vos objectifs, vos challenges, trouver votre bien-être général et libérer votre potentiel.

🧰 Mes domaines d’expertises : Entretien de la condition physique, renforcement musculaire, prévention des maux de dos, pratique de la course à pied, préparation à la reprise de votre activité sportive suite à un arrêt (blessure, pathologie, etc…).

✨ Ce qui m’anime : vous aider à prendre conscience de votre corps et à trouver votre équilibre de vie.

🥢 Mes pouvoirs : mes compétences de coach, mes expériences personnelles et ma motivation.

Pourquoi m’engager ? Pour faire un travail de qualité qui peut changer votre vie. Je vous établis un plan d’action sur mesure et personnalisé pour pratiquer et vous améliorer en toute sécurité.

A l’écoute et attentionnée, je serais à vos côtés pour vous mener vers vos objectifs dans la progressivité et la sécurité.

Mon secret : A mes côtés, un professionnel de la santé (kinésithérapeute et ostéopathe) qui m’accompagne pour vous apporter une prise en charge optimale.

“Ce que j’aime dans l’activité physique ou le sport, c’est le BIEN-ETRE qu’ils procurent, l’EQUILIBRE qu’ils apportent à notre vie. Ils génèrent PLAISIR, DEPASSEMENT DE SOI, CONFIANCE EN SOI, PASSION, PARTAGE, EMOTIONS et ESPRIT d’EQUIPE

Comment puis-je vous aider ?

2 choix rien que pour vous

COACHING EN PRESENTIEL A NANTES

Je vous coache pour une séance ou un forfait accompagnement chez vous ou en extérieur

coaching a distance avec programme

Je vous établis un programme efficace pour atteindre vos objectifs

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